2008(H20) 津山高専陸上競技部 前半期 トレーニングプラン
  mon sun 大 会 名 等 場所 日程 引率 マク   ミクロ 課題
3 3 9     陸上競技部送別会 美作の丘 3/9 原田,北條 準備期 専門的準備期 強化 走法の定着
(専門的体力強化)
  10 16             回復
  17 23     津山記録会
春期合同合宿
津山
山口セミナーパーク
3/20
3/22-25
原田,北條
原田,北條
強化
  24 30             回復
  31 6     津山記録会 津山 4/6 原田,大上 回復
4 7 13     県記録会 岡山 4/12-13 原田 強化
  14 20             仕上 仕上 質の向上
(競技的状態)
  21 27     津山記録会・審判講習会  津山  4/29  原田,北條,大上 強化
  28 4     県予選OB会
美作総体1日目
津山,津山高専
津山
5/3,5/3
5/4
原田,荒木,大上
原田,荒木,大上
回復
5 5 11

中四国学生陸上
美作総体2日目
高知
津山
5/9-11
5/10
北條
原田,大上
調整
  12 18             試合期 総体 仕上 仕上・トライアル
  19 25           調整
  26 1     県総体 岡山 5/31-6/2 原田,北條 仕上 強化 ピーキング
6 2 8     校内記録会 津山 6/7 原田,北條 回復
  9 15     中国高専大会前合宿  校内  6/20-22  原田,北條 強化
  16 22     県選手権  岡山  6/27-29  原田,北條 回復
  23 29             調整
7 30 6   中国高専大会 米子 7/5 原田,北條 試合準備期・対校戦 仕上
  7 13     国体予選 津山 7/12-13 原田 強化
  14 20             回復
  21 27             強化
  28 3     津山陸上選手権  津山  8/3 原田,北條,大上 回復
8 4 10     夏季校外合宿 道後山 8/7-10 原田,北條 維持
  11 17 全国高専大会 函館 8/16-17 北條 仕上
  18 24                 回復  
  25 31     県高校選手権 岡山 8/30-31 原田,北條 強化